Jeśli chodzi o gotowanie, wiele osób woli gotować pyszne posiłki, ale nie lubią spędzać dużo czasu. Oni po prostu nie chcą spędzać godzin i godzin na ich kuchni, aby przygotować posiłek. Wiele osób jest zajętych w swoim życiu zawodowym, więc nie są w stanie cieszyć się czasem rodzinnym z powodu ich napiętych harmonogramów. To jest, gdzie szybkie i łatwe obiady przyjdzie do obrazu.
Większość rodzin ma dużo zajętych harmonogramów i jedyny czas, jaki mają to czas kolacji. Dlatego starają się znaleźć szybkie i łatwe przepisy obiadowe, które pomogą im zaoszczędzić czas i energię.
Oto najlepsze szybkie i łatwe przepisy na obiad, które pomogą Ci ugotować pyszny posiłek w 30 minut lub mniej:
1. Kurczak i warzywna kheema
Jest to bardzo prosty, ale pyszny przepis, który można przygotować w jiffy. Po prostu postępuj zgodnie z podanym przepisem i ciesz się swoją kolacją.
Składniki:
– 1/2 piersi z kurczaka
– 2 średnie ziemniaki
– 1 łyżeczka czerwonego chilly w proszku
– 1 łyżeczka kolendry w proszku
– 1 łyżeczka garam masala
– 2 łyżki oleju
– Sól według smaku
– Posiekana cebula
– Posiekane pomidory
Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka pokroić na kawałki.
Obierz ziemniaki i posiekaj je na małe kawałki.
Wymieszaj posiekanego kurczaka z rozgniecioną kolendrą i proszkiem chili.
Rozgrzej olej na patelni i smaż kurczaka i ziemniaka przez 5 do 6 minut.
Następnie dodaj do niego posiekaną cebulę i pomidory i gotuj przez kolejne 5 do 6 minut.
Dodać sól i garam masala i dobrze wymieszać.
Gotuj przez kolejne 3 do 5 minut i podawaj na gorąco.
Wnioski:
Jest to jeden z najlepszych szybkich i łatwych obiadów, których przygotowanie zajmie tylko 30 minut. Smakuje wyśmienicie i jest pożywnym daniem. Możesz dodać do tego przepisu dowolne warzywa, takie jak fasola, kalafior lub marchew, a stanie się on pysznym i zdrowym daniem.
2. Pomidor i veg kheema
Jest to jeden z najprostszych i szybkich przepisów na obiad, którego przygotowanie zajmie tylko 30 minut.
Składniki:
– 1 łyżeczka oleju
– 2 łyżki stołowe kolendra w proszku
– 1 łyżka stołowa pasta imbirowo-czosnkowa
– 1 łyżka czerwonego chilly w proszku
– 1 filiżanka przecieru pomidorowego
– 1/4 szklanki mąki gramowej
– 1/4 szklanki wody
– Sól według smaku
– 2 łyżki stołowe posiekanych liści kolendry
– Posiekane zielone chilli
– 1 łyżka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki oprócz liści kolendry i zielonej chilli i odłóż na bok.
Dodaj wodę do pozostałych składników i mieszaj je, aż powstanie gładkie ciasto.
Rozgrzej patelnię i wlej na nią niewielką ilość oleju.
Dodaj ciasto na gorącą patelnię i rozprowadź je.
Teraz posyp posiekane liście kolendry i zielone chilli na nim i gotować dla