5 Przepisów na wegańskie desery: Pomysły na słodkie dania bez składników pochodzenia zwierzęcego
Czy jesteś miłośnikiem słodkości, ale jednocześnie przestrzegasz diety roślinnej? Nie martw się, istnieje wiele pysznych i łatwych do przygotowania wegańskich deserów, które zadowolą twoje podniebienie. Oto pięć przepisów na wyjątkowe desery, które nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.
- Pyszne wegańskie brownie z awokado
Wegańskie brownie to doskonały wybór dla wszystkich miłośników czekolady. Aby je przygotować, potrzebujesz awokado, masła orzechowego, syropu klonowego, kakao w proszku, mąki orkiszowej, proszku do pieczenia i odrobiny soli. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, a następnie pieczemy przez około 20-25 minut. Efektem będzie wilgotne i czekoladowe brownie, które rozpływa się w ustach.
- Orzeźwiający wegański sorbet z pomarańczy i imbiru
W gorące dni nie ma nic lepszego niż chłodzący sorbet. Ten wegański sorbet z pomarańczy i imbiru jest orzeźwiający i zdrowy. Potrzebujesz tylko soków z pomarańczy i imbiru, wody i syropu z agawy. Wszystkie składniki mieszamy i mrożymy w zamrażarce przez kilka godzin. Po wyjęciu sorbetu z zamrażarki, możesz cieszyć się niezwykle pysznym i pożywnym deserem.
- Lekki wegański jogurt z owocami
Bardzo często w sklepach można znaleźć jogurty wegańskie, jednak przygotowanie ich własnoręcznie również jest możliwe. Wegański jogurt na bazie mleka roślinnego jest idealny jako zdrowy i lekki deser. Wystarczy wymieszać mleko migdałowe, mąkę ryżową, syrop klonowy i aromat waniliowy. Następnie dodaj ulubione owoce, takie jak truskawki, maliny czy banany. Ten prosty deser z pewnością ożywi twoje podniebienie.
- Kruche wegańskie ciasteczka z daktylami i orzechami
Jeśli jesteś fanem ciasteczek, te kruche wegańskie ciasteczka z daktylami i orzechami są dla ciebie idealne. Wymieszaj daktyle, orzechy włoskie, mąkę kokosową, proszek do pieczenia, cukier kokosowy, mleko roślinne i olej kokosowy. Następnie formuj małe kulki i spłaszczaj je, umieszczając na blasze do pieczenia. Piecz przez około 15-20 minut. Te ciasteczka są słodkie, chrupiące i w pełni wegańskie.
- Wykwintny wegański sernik z owocami
Na deserowym rynku znajduje się wiele wegańskich serników, które są wspaniałą alternatywą dla tradycyjnych wersji. Ten wykwintny wegański sernik z owocami jest idealny na specjalne okazje. Wymieszaj mąkę orkiszową, cukier trzcinowy, olej kokosowy, sproszkowaną żelatynę roślinną i mleko sojowe. Następnie wypełnij sernik połową masy i dodaj ulubione owoce, takie jak truskawki, maliny czy brzoskwinie. Po około 40-50 minutach pieczenia, twój wyjątkowy sernik będzie gotowy do podania.
Nie ma lepszego sposobu na zaspokojenie swoich słodkich potrzeb niż wegańskie desery pełne smaku i zdrowych składników. Wypróbuj zamieszczonych powyżej przepisów i przekonaj się, jak łatwo można cieszyć się słodkimi daniami, które nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego. Smacznego!
