5 Pysznych przepisów na obiad z jajek

Jajka są źródłem białka i służą do przygotowania pysznych potraw. Jajka są świetnym dodatkiem do każdej diety, ale czasami nie masz czasu na zrobienie śniadania. Tutaj podałam kilka pysznych przepisów na dania z jajek, które spełnią Twój głód.

1. Omlet kanapkowy (Omelette Sandwich)

Składniki:

– 2 jajka

– Sól

– Pieprz

– masło

– Chleb

– Ser

Sposób przygotowania:

Dobrze ubij jajka i dodaj do nich sól i pieprz. Rozgrzej patelnię i wlej masło. Wlej jajka na patelnię i pozwól im się przez chwilę smażyć.

Dodaj ser i pozwól, aby ser rozpuścił się na wierzchu.

2. Burrito śniadaniowe

Składniki:

– 1 duże jajko

– mleko

– pomidor

– papryka

– czosnek

– cebula

– Ser

– Bekon

– awokado

– Sałata

Sposób przygotowania:

Na patelni dodaj cebulę i czosnek i podsmaż je. Dodaj boczek i pozwól mu się usmażyć. Weź pokrojonego pomidora i paprykę i dodaj je na patelnię. Pozwól im gotować się przez chwilę.

Ubij jajka i dodaj do nich mleko. Ugotuj jajka i przelej je na patelnię.

Dodaj ser do jajek i dobrze wymieszaj.

3. Kanapka z jajkiem

Składniki:

– 3 jajka

– Sól

– Pieprz

– Sałata

– Pomidor

– Bekon

– Ser

– awokado

Sposób przygotowania:

Ubij jajka i dodaj do nich sól i pieprz. Na patelni dodaj olej i rozgrzej go. Wlej jajka na patelnię i pozwól im się chwilę smażyć.

Następnie dodaj sałatę i pomidora. Pokrój bekon i dodaj go do kanapki.

4. Kanapka z jajkiem

Składniki:

– 2 jajka

– mleko

– Ser

– Chleb

– Jajko

– Sól

– Pieprz

Sposób przygotowania:

Dobrze ubij jajka i dodaj do nich sól i pieprz. Rozgrzej patelnię i wlej masło. Wlej jajka na patelnię i pozwól im się przez chwilę smażyć.

Dodaj ser i pozwól mu się rozpuścić.

5. Zapiekanka jajeczna

Składniki:

– 4 jajka

– Mleko

– Ser

– Sałata

– Pomidor

– cebula

– czosnek

– Bekon

Sposób przygotowania:

Na patelni dodaj cebulę i czosnek i podsmaż je. Następnie dodaj pomidory i paprykę. Pozwól im gotować się przez chwilę.

W osobnej misce ubij jajka i dodaj do nich mleko.

Rozgrzej patelnię i wylej na nią jajka.

Pozwól, aby mieszanina gotowała się przez chwilę.

Dodaj ser i pozwól mu się rozpuścić.

Wnioski:

Wszyscy wiemy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, więc spróbuj jednego z tych niesamowitych potraw z jaj i ciesz się śniadaniem.