Jak pozbyć się wzdęć i wzdęć

Wzdęcia brzucha to jeden z częstych problemów, z którymi borykają się kobiety, ale czasami trudno jest wiedzieć, co je powoduje i jak się ich pozbyć. Niektóre osoby mogą zapytać: “dlaczego są wzdęte”?

Czym są wzdęcia brzucha?

Jeśli myślisz, że wzdęcia brzucha to to samo co wzdęcia, to jesteś w błędzie. Różnica polega na tym, że wzdęcie brzucha to obrzęk żołądka i innych narządów jamy brzusznej.

W przypadku wzdęcia, problem tkwi w produkcji gazu. Gaz wydostaje się przez otwór odbytu i jest następnie wydalany z organizmu. Natomiast w przypadku wzdęcia brzucha narządy puchną z powodu nagromadzenia płynu. Wzdęcie występuje, gdy żołądek wypełnia się powietrzem, a jelita wypełniają się płynem.

Żołądek jest podstawowym organem, który wypełnia się gazem i płynami.

Niektóre z głównych przyczyn wzdęcia brzucha to:

Zaparcia

Bardzo często ludzie mają zaparcia, a staje się to problemem, gdy jelita nie pracują prawidłowo.

Zmiany hormonalne

Podczas cyklu menstruacyjnego, hormony wahają się i to prowadzi do wzdęć.

Ciąża

Jeśli jesteś w ciąży, wtedy doświadczysz wzdęcia w brzuchu.

Przeziębienie i grypa

W przypadku przeziębienia i grypy organizm produkuje nadmiar śluzu, który gromadzi się w żołądku.

Operacja

Jeśli miałeś operację, wtedy układ trawienny twojego ciała jest zablokowany.

Cukrzyca

Jak wspomniano powyżej, organizm produkuje nadmiar śluzu, który gromadzi się w żołądku i prowadzi do wzdęć.

Wnioski:

Podsumowując, najlepszym sposobem na pozbycie się wzdęcia brzucha jest unikanie wszelkiego rodzaju gazu. Staraj się więc unikać pikantnych potraw i upewnij się, że pijesz dużo wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu.